전주 아이 배변통증, 아파서 참는 악순환 끊는 법

안녕하세요, 아이누리한의원 전주점 이훈기입니다. “변기에 앉기만 하면 울고, 며칠씩 참다가 결국 딱딱한 변에 피가 살짝 비쳐요.” 전주 아이배변통증으로 저를 찾는 부모님들이 자주 하시는 말씀입니다. 아프니까 더 참고, 참으니 변은 더 굳어 다음엔 더 아픈 악순환. 그런데 같은 배변통증이라도 그 뿌리는 아이마다 다릅니다. 우리 아이가 왜 그런지부터 알면, 무엇을 챙길지가 한결 또렷해집니다.

배변통증은 대개 한 번의 사건이 아니라 서서히 굳어지는 흐름입니다. 처음엔 변이 조금 되게 나와 항문 입구가 살짝 헐고, 그때의 아픔이 기억에 남아 아이는 변을 참기 시작합니다. 참는 동안 장에서 물기가 더 빠져나가 변은 더 딱딱해지고, 다음 배변은 더 아파집니다. 이 고리가 반복되면 아이는 변기 앞에서 다리를 꼬며 버티고, 부모님은 매번 실랑이를 벌이게 되지요. 그래서 배변통증은 “변이 아프다”는 증상만이 아니라, 왜 변이 자꾸 마르고 참게 되는지 그 바탕을 함께 봐야 합니다.^[1]

한의학은 배변통증의 뿌리를 아이마다 다르게 봅니다. 아래 네 가지 결 가운데 우리 아이가 어디에 가까운지 떠올려 보세요. 실제로는 두세 결이 섞여 나타나는 경우가 많습니다.

• 몸에 열이 많은 아이 — 장에 열이 몰려 물기가 말라 변이 딱딱해집니다. 입 냄새가 나고 얼굴이 자주 붉으며 물·채소는 잘 안 먹고 고기·밀가루를 좋아하는 편입니다. 열을 식히고 장을 촉촉이 적시는 방향으로 봅니다.
• 참는 습관이 든 아이 — 아팠던 기억이나 긴장으로 장의 기운이 막혀 변이 잘 내려가지 못합니다. 변기 앞에서 다리를 꼬며 버티는 모습이 잦다면 이 결에 가깝고, 막힌 기운을 풀어 내리는 방향으로 접근합니다.
• 밀어낼 힘이 약한 아이 — 소화를 맡는 비위가 약해 변을 밀어내는 힘이 부족합니다. 잘 체하고 배가 자주 더부룩하며 기운이 없는 편이라면, 비위를 세워 스스로 밀어내는 힘을 키우는 방향으로 봅니다.
• 물기가 모자란 아이 — 몸을 적셔 줄 물기가 부족해 토끼똥처럼 동글동글하고 마른 변을 봅니다. 음(몸의 물기)을 채워 장을 부드럽게 하는 방향으로 접근합니다.

아이누리한의원 전주점에서는 변의 모양·배변 간격·식습관·배 상태를 함께 물어 아이가 어느 결에 가까운지 살핍니다. 열이 몰린 아이는 열을 식혀 장을 적시고, 참는 습관으로 기운이 막힌 아이는 막힌 기운을 풀어 내리며, 밀어낼 힘이 약한 아이는 비위를 세우고, 물기가 모자란 아이는 음을 채워 장을 부드럽게 하는 방향으로 접근합니다. 임상에서는 아이의 나이·체중·체질에 맞춘 처방과 배·허리를 편히 하는 소아추나·부담이 적은 침·뜸이 활용되며, 처방은 한의사 진료를 통해 아이에게 맞게 결정됩니다. 반응과 경과에는 개인차가 있어 배변 간격과 통증의 변화를 함께 확인하며 조정합니다. 더 자세한 안내는 아이누리한의원 전주점 건강정보에서도 이어서 보실 수 있습니다.

• 아침에 일어나 미지근한 물 한 컵을 먹이고, 식후 같은 시간에 변기에 앉아 보는 배변 리듬을 만들어 주세요.
• 물과 채소·과일을 늘리고 밀가루·기름진 음식을 줄여, 변이 부드럽게 만들어지도록 도와주세요.
• 변을 참지 않도록 다그치기보다 편히 앉을 수 있게 발받침을 두고, 잘 본 날은 충분히 칭찬해 주세요.
• 배를 따뜻하게 감싸고 배꼽 주위를 시계 방향으로 부드럽게 문질러, 장의 움직임을 도와주세요.

Doctor

아이누리한의원 전주점 · 이훈기

증상만 보는 게 아니라, 우리 아이가 어떻게 자라고 있는지를 함께 봅니다.

학력

원광대학교 한의과대학 졸업

경력·활동

현) 아이누리한의원 전주점 대표원장 · 전) 광주 아이누리한의원 원장 · 전) 광주 신세계 한방병원 원장 · 대한한의사협회 회원 · 대한한방소아과학회 회원 · 대한한방피부과학회 회원

면허

이훈기 한의사 · 면허번호 제17584호
이 글은 이훈기 한의사가 작성하고 검토했습니다.