같은 ‘키 고민’이라도, 우리 아이가 안 크는 이유는 다를 수 있어요.
아이누리한의원 전주점 · 대표원장 이훈기
전주 키크는한약을 찾는 부모님들의 고민은 비슷해 보여도, 아이가 잘 자라지 못하는 뿌리는 저마다 다릅니다. 어떤 아이는 잘 안 먹어서, 어떤 아이는 자주 아파서, 어떤 아이는 잠이 얕아서입니다. 한의학은 이 뿌리를 아이 체질로 나눠 보고 각자에게 맞는 방향을 찾습니다. 이 글에서는 우리 아이가 어느 유형에 가까운지 쉽게 살펴보실 수 있게 정리했습니다.
안녕하세요, 아이누리한의원 전주점 이훈기입니다. 전주 키크는한약으로 문의 주시는 부모님들은 대부분 “우리 아이 좀 컸으면”이라는 같은 마음이십니다. 그런데 진료실에서 아이들을 보면, 잘 자라지 못하는 이유가 아이마다 참 다릅니다. 그래서 똑같은 방법이 모든 아이에게 맞지는 않습니다. 오늘은 우리 아이가 어떤 유형에 가까운지 함께 살펴보겠습니다.
키가 안 크는 데에는 저마다 뿌리가 있어요
키는 타고난 바탕 위에 잘 먹고, 잘 자고, 덜 아프고, 마음이 편안한 환경이 더해져 완성됩니다.[1] 그래서 키가 잘 안 크는 아이를 보면, 이 중 어느 한 곳이 성장을 붙잡고 있는 경우가 많습니다. 중요한 건 ‘무엇이 우리 아이의 발목을 잡고 있는지’를 찾는 것입니다. 그 뿌리가 다르면 챙겨야 할 것도 달라집니다.
한의학은 아이를 체질 유형으로 나눠 봐요
한의학은 같은 ‘키 고민’이라도 아이의 체질에 따라 원인을 나눠 봅니다. 크게 보면 잘 못 먹어 재료가 부족한 아이, 자주 아파 자라는 데 쓸 힘을 회복에 써버리는 아이, 잠이 얕아 자라는 시간을 놓치는 아이로 나뉩니다. 어렵게 들리지만, 부모님이 평소 느끼시는 아이 모습과 크게 다르지 않습니다. 아래에서 우리 아이가 어느 쪽에 가까운지 하나씩 보겠습니다.
유형별로 달라지는 전주점의 성장 관리
전주점에서는 아이가 어떤 유형에 가까운지 먼저 살핀 뒤 방향을 잡습니다. 잘 못 먹는 아이는 소화하고 흡수하는 힘을 고르게 만들어 먹는 것이 성장으로 이어지도록 돕고, 자주 아픈 아이는 회복력을 세워 자라는 데 쓸 힘을 아끼도록 합니다. 잠이 얕은 아이는 밤잠이 깊고 안정되도록 도와 자라는 시간을 지킵니다. 아이마다 체질과 자라는 속도가 달라 반응에는 개인차가 있으며, 성장 환경을 고르게 만드는 데 도움이 될 수 있습니다.
우리 아이는 어느 유형에 가까울까요
아래 세 가지 모습 중 우리 아이에게 가장 자주 보이는 쪽이 어느 것인지 떠올려 보세요. 그 유형이 지금 성장을 붙잡고 있을 가능성이 큽니다.
유형과 상관없이 집에서 챙기면 좋은 것
- 밤 10시 전 깊은 잠. 자라는 시간을 지키도록 잠자리를 어둡고 조용하게 만들어 주세요.
- 저녁은 소화 편하게. 잘 먹는 것만큼 잘 소화하는 것이 성장으로 이어집니다.
- 뛰고 매달리는 활동. 몸을 쓰는 놀이는 뼈와 근육에 좋은 자극이 됩니다.
자주 묻는 질문
Q. 키 크는 한약은 아무 아이나 먹으면 다 효과가 같나요?
Q. 잘 먹는데도 키가 안 크는 아이는 왜 그런가요?
Q. 우리 아이 키, 언제부터 살펴보는 게 좋을까요?

증상만 보는 게 아니라, 우리 아이가 어떻게 자라고 있는지를 함께 봅니다.
학력
경력·활동
면허
이 글은 이훈기 한의사가 작성하고 검토했습니다.
참고자료
- 대한한방소아과학회 편. 『한방소아과학』. 의성당. — 체질 변증과 소아 성장의 관계
- 질병관리청·대한소아과학회. 소아·청소년 성장도표. 2017.
전북 전주 완산 지역 소아 성장 건강정보.
본문의 관점과 관리 방향은 일반적인 한의학 이론에 근거한 설명입니다.
전주점